365. den- Zero waste life

Tramtadadáááá zvládla jsem to:). Mám 365 věcí, které prospívají životnímu prostředí :).

Řekla bych, že tento rok byl hlavně o tom vymyslet všechny ty věci, které budu a nebudu dělat. Teď bude rok, kdy se je budu snažit na 100% aplikovat do svého života. Je totiž plno věcí, které člověk nezačne (nebo nepřestane) dělat ze dne na den. I když jsem se o to celý rok snažila, tak ne všechno se mi podařilo hned plnit, tak jak jsem si napsala.....ale snažila jsem se to pomalu zavádět a hodlám v tom i nadále pokračovat. Mým cílem teď bude všechny pravidla výzvy vstřebat do svého života tak, aby se staly rutinou ;)

A co znamená poslední pravidlo? Chtěla jsem tím shrnout vše, o čem jsem ještě nestihla napsat a co se týká života bez tvoření odpadu. Rozhodla jsem se tomuto tématu zasvětit i svůj nový blog- zivotbezodpadu.blogspot.cz/
Začnu s ním až po státnicích příští týden a doufám, že příspěvky na něm budou dobrým návodem jak s životem bez odpadu začít :)

364. den- Omezit čas trávený na počítači jen na nejnutnější minimum

Tak už se mi to blíží :). Ani mi to teď nepřijde, že už rok vymýšlím jak zekologičtit svůj život :). Celkem dost času jsem díky tomu trávila také na počítači, což bych chtěla teď, když už nebudu každý den muset psát a hledat informace, změnit. Říct, že nebudu používat počítač vůbec by asi bylo dost nereálné, ale chci si slíbit, že ho zapnu jen když to budu opravdu potřebovat kvůli něčemu důležitému. Tak jednou týdně bych se pak mohla podívat na e-mail a pár stránek s tématy, které sleduji (ale jen chvíli!!). Kromě menší spotřeby elektřiny tím myslím získám i více času, který můžu věnovat něčemu lepšímu než bloumání na internetu :)

363. den- Snažit se už nekupovat nic plastového

Celou dobu výzvy jsem se snažila odstranit ze svého života plast. Když se teď po roce podívám kolem sebe, tak se mi tu opravdu plno věcí změnilo (většinou z plastového na skleněné :D). Pořád to ale ještě není dokonalé a stále se nám domů dostávají věci, které jsou buď balené, nebo i celé složené z plastu. Kromě jídla jsem si totiž nezakázala kupovat plast. Takže to zavádím teď na konec výzvy, jako jeden z těch podstatnějších bodů.....Tahle změna se mi asi nepodaří hned, ale budu o to následující rok důsledně usilovat ;)

362. den- Vše co jde, tak nekupovat nové

Jelikož už není čas rozepisovat se o každé jednotlivé věci, tak to musím shrnout takto :). Nenapsala jsem schválně nekupovat nic nového, protože některé věci jsou potřeba v netčeném stavu, ale u spousty jiných je to jedno..... pokud nechceme být zamořeni odpadem (což už podle mě skoro stejně jsme), tak je nezbytné aby si lidé pořád nekupovali všechno nové a aby tak nevznikaly stále nové a nové věci. Hodně je to způsobené módou a stále se měnícími trendy, které lidi bohužel sledují. Já na ně nehledím, vše využívám dokud se to nerozpadne a kupuji jen to co doopravdy potřebuji. Teď k tomu ještě přidám to, že se vždy vynasnažím koupit toho co nejvíc už použitého ;)

Rekapitulace- Červenec

Nekupovat žádné pití v plastu- nějaký čas se nám to v pohodě dařilo, měly jsme mošt a sirup, nebyla potřeba kupovat nic jiného..... teď ale za poslední dobu mi přijde, že to čím dál častěji porušujeme.... musím to zase utnout a být nekompromisní, nedívat se na slevy a akce a prostě si říct ne, už žádné balené pití. Beztak je to všechno plné cukru a nezdravé......

Skleněné dózičky na jídlo- v ničem jiném už jídlo nezkladuji. Mám všechno popsané buď nalepenými štítky, nebo barvou na sklo a vypadá to moc pěkně :)

Nekupovat balené oříšky- myslím, že jsem od července žádné balené nekoupila, maximálně v oříškárně, kde mi to navážili do malého plastového sáčku, ale to bylo jen párkrát. Zkusím u sebe nosit látkový pytlíček a příště až budu mít chuť a zajdu zase do oříškárny, tak se zeptám zda by mi nedaly oříšky do mého vlastního obalu.....

Nekupovat balená semínka- tak ty určitě kupuji jen vážené. Jen mi trochu vadí, že slunečnice, které přece u nás taky jsou, nikde nemají české. Všechny jsou z Bulharska a nebo jiných států, z Česka jsem nikde neviděla :/

Přírodní ochrana proti sluníčku- ještě nemám vyzkoušeno v pořádné výhni, ale z komentářů jsem pochopila, že se obyčejným olejem natírají i u moře a nespálí se, takže by to mělo fungovat...

Domácí pamlsky pro pejsky- už mám vyzkoušeno několik druhů a všechny měly pozitivní ohlas. Nejvíce jsem byla spokojená s obyčejnými jablečnými dobrůtkami. Bylo tam jen jablíčko a vločky, bála jsem se, že to pejsek baštit nebude, ale mu to náramně chutnalo :)

Nepoužívat izolepu- stále doma ještě trochu máme, šetříme s ní:). Novou ale kupovat už nebudu....

Domácí výroba lepidla- když jsem se konečně dokopala k výrobě, tak jsem pak lahvičku nechala mimo ledničku, takže lepidlo zplesnivělo:/. Jak už jsem psala, byla jsem na sebe hodně naštvaná.....další várku udělám menší (pro jistotu).....

Domácí dresinky- dělala jsem je hlavně v létě k salátům, teď moc ne, ale na jaře určitě zase začnu ;)

Nepoužívat papírové ubrousky- žádné ubrousky jsem nekupovala, ale i tak se k nám domů nějaké dostaly. Ty se alespoň snažím maximálně využít, než je vyhodím.....

Počítač po skončení práce vždy vypnout- tohle mě rozčiluje u přítele. On je na počítači prostě furt a když náhodou není, tak ho má stejně většinou zapnutý. V podstatě ho ráno zapne a večer vypne...strašný.....

Raději půjčovat, než kupovat nové- toto pravidlo aplikuji hlavně u nářadí. Nějaké doma máme co jsme tak různě posbíraly čeho měl kdo přebytek :D, ale třeba vrtačku si půjčuji od táty. Nevyužívám ji tak často abych si musela kupovat novou a zajet si pro ni není takový problém....

Měkký turismus- jelikož mě jiný neláká, tak můžu s čistým svědomím říct, že jsem a stále budu měkkým turistou :)

Nepoužívat lepící bločky- také doma ještě nějaké zbytky máme, nové se tu už ale neobjeví.....

Zachytávat vodu z umývání ovoce a zeleniny- nedělám to úplně pokaždé, ale snažím se na to myslet a vždycky ve dřezu mýt nějakou nádobku a potom s ní zálít kytky ;)

Ledničku rychle zavírat- já se snažím vždycky jen otevřít, vytáhnout co potřebuji a zase hned zavřít. Také se to pokouším učit ostatní, aby nestáli a nekoukali půl dne do otevřené ledničky 

Telefon nabíjet jen nutný čas- pokud nezapomenu, že telefon nabíjím (což se mi bohužel stává), tak se nikdy nenabíjí déle, než by bylo potřeba......

Nesušit oblečení v sušičce- když jsme vybírali pračku, tak mi plno lidí říkalo, že by bylo lepší pořídit si ji i se sušičkou, ale to jsem rozhodně nechtěla. Vím, že teď v zimě je to trochu problematičtější, když mám jen věšák rozložený v kuchyni, ale nijak zvlášť tam nezavazí ( jen když je úplně rozložený, tak se nedá otevřít lednička :D) a když jsme dva, tak nebudeme prát moc často (aspoň to tak zatím vypadá) a prádlo z jedné pračky se na věšák vejde. No a až bude tepleji, tak nám oblečení krásně vysuší sluníčko :)

Nepoužívat plastový odkapávač- babička mi jeden pořídila :( Ale hodlám jí ho zase brzo vrátit.....

Nekupovat mražená jídla- teď jsem si jich pár koupila, abych se mohla víc učit a nezdržovat se každý den s vařením, ale od příštího týdně budu už zase vařit a mražené balené potraviny se u nás už neobjeví ;)

Domácí pasta na zuby- tak to je můj úplně nejúžasnější výrobek. Když jsem ji teda použila poprvé, tak jsem měla pocit, že budu zvracet :D, ale rychle se to změnilo a teď mi přijde úplně normální :)

Nežvýkat žvýkačky- domů si žádně nekupujeme a ani když mi někdo nabídl, tak jsem si nevzala

Kupovat kvalitní deštníky- mám pořád svůj starý s králíčkama :)

Domácí ústní voda- tak to je další s věcí, které jsem ještě neudělala. Ale už ji mám na seznamu úkolů po státnicích (začíná být už pěkně dlouhý :D)

Ne plastový příborník- když jsme měnili kuchyň, tak se mi tam můj vyrobený příborník z prkýnek nevešel, vrhla jsem se na něj a kousek upižlala nožem. Samozřejmě jsem si to pořádně nenaměřila a uřízla jsem moc velký kus, takže teď úplně nepasuje, ale funguje jak má, takže to zas tak nevadí :)

Šetřit s vodou- kdykoli pouštím vodu, tak jen trochu a rychle ji zase vypínám. Chytám vodu z umývání ovoce, z odkapávače a na balkóně mám kyblíky na dešťovou vodu. Tak snad vodu šetřím dostatečně :)

Balit oblečení do papírových tašek- vymyslela jsem, že bude možná lepší balit oblečení do batohu v plátěných taškách, nebo pytlech. Ty papírové se totiž dost trhají ........

Nepoužívat fixi- nějaké se tu ještě povalují, ale za chvíli už budu mít jen pastelky :)

Nepoužívat plastové cestovní příbory- koupila jsem krásné cestovní příbory z bambusu :). Jsou jen takové malušenké, z jedné strany lžička a z druhé vidlička :). Už se nemůžu dočkat, až vyrazíme na nějaký delší výlet a použijeme je :)

Nepoužívat plastové cestovní nádobí- máme ešus a s tím jsme si zatím vždycky vystačili :) Viděla jsem prodávat lehké talíře z bambusu, ale myslím, že to není potřeba.....

Přírodní léčba bolavého krku- když jsem psala návody jak léčit bolavý krk, tak jsem úplně zapomněla připsat i mé recepty, které už jsem předtím používala- mě vždycky pomáhalo kloktat a pomalu popíjet vodu s kajenským pepřem, je to trochu pálivější, ale účinné.... od babičky mám pak vyzkoušený recept na tymiánový sirup- uvaří se voda s cukrem a pak se v ní nechá několik hodin vylouhovat tymián. Přesné množství surovin nevím, ale na internetu jsem našla spousty odkazů s přesným receptem na tymiánový sirup proti kašli ( je moc slaďoučký, takže ho zvládnou konzumovat i děti )

361. den- Nepoužívat plastové obaly na papíry

Tohle mě napadlo včera když jsem se u rekapitulace chlubila, že nemusím používat kancelářské spony, protože si dávám papíry do plastových složek a euroobalů..... přemýšlela jsem tedy co s tím a naštěstí jsem doma našla spousty tenkých papírových složek, které se dají v pohodě použít. Ještě ale nevím jak to udělat s euroobaly. Mám docela dost věcí v šanonech, právě v těchto obalech......možná je teda taky prostě nastrkám do papírových složek, alespoň zatím než vymyslím něco jiného.

Rekapitulace- Červen

Nekupovat nic, co by mělo více než jeden obal- snažím se o to, ale někdy se zapomenu podívat na štítek s materiálem (někdy to tam ani není napsané) a pak jsem nemile překvapena, že pod papírovým obalem se schovává ještě jeden plastový....to se mi stalo třeba s jedlou sodou. Byla jsem nadšená, že jsem našla velké balení v papírovém pytli, jenže když mi soda došla a já ji rozbalila, tak se uvnitř schovávali dva plastové pytlíky se sodou. To jsem byla opravdu naštvaná.....Jinak ale věcem balených ve více plastových obalech, nebo plastovém a hliněném apod. se vyhýbám úspěšně ;)

FSC dřevěné výrobky- poslední dřevěnou věc co jsme kupovali byl stůl a židle, ty bohužel z FSC dřeva nebyli, ale vařečky a různé "blbinky" v kuchyni mám z certifikovaného dřeva a myslím, že nedávno jsem kupovala něco v papírovém obalu, který byl také z tohoto dřeva......

Používat recyklovaný papír- když je možnost, tak si vždy vyberu to co je z recyklovaného papíru, ale na nic konkrétního si teď nevzpomínám....

Dělat si domácí pizzu- už jsme dlouho pizzu nedělala, ale po státnicích si určitě nějakou dobroučkou udělám ;)

Využívat termosku- před silvestrem jsme byli obejít přehradu a celou cestu jsme si pochutnávali na teploučkém čajíku z termosky a nemuseli se aspoň chodit ohřívat do hospod:). V zimních dnech je to prostě skvělá věc.....minulý rok, když jsem se každý den chodila učit do knihovny, jsem si s sebou dělala termosku čaje abych si ho nemusela kupovat z automatu v plastovém kelímku, myslím, že byl i lepší než z automatu ;)

Naplánovat trasu, aby se nebloudilo- moc mě baví plánovat výlety a kreslit si mapy (podle kterých je ovšem někdy těžké trefit :D). Když jedu někam s rodiči autem, tak se zapne navigace, takže nebloudíme (většinou....)

Nepoužívat zvýrazňovače- myslím, že už mi všechny došli (aspoň teď tu kolem sebe žádný nevidím) a žádný další jsem si nekoupila, raději používám pastelky. Ty jsou teď během učení mým velkým pomocníkem ;)

Nekupovat gumičky do vlasů- už se mi bohužel všechny ztratili, nebo spíš se tu někde válí po bytě a já nevím kde :D Začala jsem ale používat na stažení vlasů takovou tlustší látkovou čelenku a je to taky fajn. Dostala jsem od kamarádky asi 4 (děkuji ti ;)), které už nechtěla, tak to můžu střídat :)

Preferovat zmrzlinu v kornoutu- hmhm dala bych si :D

Nepoužívat bělítko- myslím, že jsem neměla ani potřebu ho použít.. vždycky jsem bělila jen chyby v sešitech na střední, teď už dlouho ne....

Nepoužívat razítka-stejně jak bělítko, ani razítko jsem nepotřebovala použít. Až budu někdy nějaké potřebovat, tak si vyrobím z brambory ;)

Nepoužívat kancelářské spony- pár jich tu ještě mám, ale jen tu nevyužitě leží, když mám totiž nějaké papíry, které si chci vzít, nebo je mít u sebe, tak si je strčím do euro obalu, nebo složky (teď mě došlo, že tyhle obaly, kterých tu mám teď spousty a nových mimochodem, jsou z plastu a tedy pro mou ekovýzvu též nevyhovující.....no alespoň mám vymyšlené pravidlo na zítra:))

Nepoužívat sešívačku- ještě ten den, kdy jsem tento bod napsala, jsem si sešívačku nachystala, abych ji odnesla k rodičům, takž už ji doma nemám, tudíž ani nepoužívám....

Nepoužívat klimatizaci v autě- v zimě ji určitě nepoužíváme, teď je spíš problém, že sestra v autě nadměrně topí, alespoň podle mě.....

Nepoužívat klimatizaci doma- žádnou tu nemáme, naštěstí si v létě přítel nevzpomněl ani na ten svůj větráček co míval v pokoji :)

Výroba domácí marmelády- už mi pomalu dochází, snad má babička ještě nějakou schovanou ve sklepě : D. Těším se až budu dělat v létě novou, musím si jí nadělat víc, máme jí totiž docela velkou spotřebu, ale ani by mě nenapadlo, abych kupovala tu z obchodu (kdo ví co v ní je...)

Zalévat květiny když nesvítí- zalévám je vždy ráno, hlavně když bylo teplo, tak to bylo důležité, teď v zimě sluníčko nepálí, takže hlínu nevysuší v žádnou dobu, ale také je zalévám ráno.....už to mám jako takový zvyk:)

Nekupovat nic, co se nedá recyklovat- no jelikož se nám koš plní stále (i když mnohem pomaleji než dřív), tak zřejmě máme doma pořád věci, které se recyklovat nedají :/. Tento rok se chci konkrétně na tento bod pořádně zaměřit. A nejen na odpad, který nejde recyklovat, ale i na ten který lze (hlavně plastový),

Používat každý kousek tuby, láhve, atd.- už moc věcí, které by byly v tubě, nebo láhvi nepoužívám. Mám v batohu malou tubu s krémem co jsem našla při úklidu, takže ten až bude vypadat, že jsem ho spotřebovala, tak ho rozstřihnu a pokusím se z něj vydolovat i ten poslední zbytek krému....jinak všechno jídlo co kupujeme ve skle se vždycky snažím sníst bez zbytků. Například kečup, tak ten nechávám otočený, aby všechen stekl a téměř žádný tam nezůstal....

Kupovat koření bez obalu-no stejně jako v obchodu s čajíky, ani do kořenářství jsem ještě nezavítala :/. Po státnicích to ale všechno doženu!!!!

Používat jen dřevěné věšáky- opět díky sestře studující v Pardubicích jsem se přebytečných plastových věšáku v pohodě zbavila a zároveň je zužitkovala :)

Nepoužívat mikrovlnou troubu- ještě jsme si ji nepořídili a ani to nemáme v plánu..... v jiných domácnostech ji také nevyužívám, jen párkrát u rodičů jsem potřebovala rychle něco ohřát....

Omezit ohřívání a vaření jídla- v zimě vařím a peču hodně. Na zahřátí organismu je dobré jíst teplá jídla, ale jak začne být tepleji tak budeme s vařených jídel ubírat a v létě bych chtěla troubu i sporák odpojit úplně, ale bojím se že mi to neprojde :/

Toaletní papír kupovat bez plastových obalů- s objevem nebaleného papíru jsem moc spokojená :) jen je škoda, že ho prodávají jen v Tescu, nebo alespoň jsem ho nikde jinde neviděla prodávat (za takovou cenu)

Jíst co nejvíce částí ovoce a zeleniny- kromě slupek (pokud je vůbec loupu) a jadérek, sníme většinou všechno. A co nesníme my, tak zbaští žížalky ;)

Domácí kyselé okurky- tak na těch jsem úplně závislá. Musím si vzít domů vždycky jen tak tři sklenice a jen občas, protože jsem opravdu schopná jednu zavařovačku zdlábnout na posezení :D v létě budu určitě zase zavařovat :)

Domácí med- mám štěstí, že je přítelův táta včelař, takže máme zásobu dobroučkého domácího medu a taky mám jistotu, že je o včeličky dobře a s láskou postaráno :)

Barvit vlasy přírodní henou- zrzavé vlasy už mám skoro odrostlé a chtěla jsem teď vyzkoušet ještě přírodnější postup než henu. Někde jsem četla, že jde vlasy obarvit například řepou, takže to chci určitě zkusit.....

Nepoužívat žehličku na vlasy- nepoužívám :)

Sirup ve skle- mám teď v zásobě (a s naší spotřebou i na hodně dlouho myslím) několik litrů domácího jeřabinového sirupu. Zatím je v pet láhvích, ale mám v plánu nakoupit láhve skleněné a pak budu mít správný sirup ve skle:)

360. den- Preferovat nástroje na "ruční pohon" místo těch na elektřinu

Vím, že opět neušetřím moc energie, když místo elektrického šlehače budu šlehat ručně, ale to by se tak dalo říct u všeho a pak by se neušetřilo vůbec nic.....Navíc teď existuje tolik zbytečných přístrojů fungujících na elektřinu, že si myslím, že je na místě tohle pravidlo zavést. 

Zbavit se veškeré elektroniky a přístrojů na elektřinu v mém životě by bylo úžasné, ale v této době dost nereálné, takže se ji budu snažit alespoň omezit na nejnutnější minimum (například bez sekáčku/mixeru bych se u domácí výroby spousty věcí prostě neobešla :D)

Rekapitulace- Květen

Už mám jen týden a stále mi chybí ohodnotit pravidla z 8 měsíců.....takže bych se na to měla v rychlosti vrhnout ;)

Dbát o oblečení, aby se nemuselo často prát- to je obzvlášť v dnech kdy není úplně nejsušší počasí trochu problém, jelikož můj psík o oblečení zrovna moc nedbá :D. Ale vyřešila jsem to tzv. parkovými kalhoty. Ty si beru jen když jsi jdeme hrát ven, jsou celé zablácené a mezi lidi bych si je vzít nemohla, ale do parku se ve špinavém chodit může:). Takže je mám dané stranou a nosím je opakovaně, i když jsou zašpiněné.....S ostatním oblečením problém myslím není, už máme skoro měsíc pračku a zatím se praly jen ponožky a ručníky ;)

Používat dřevěná prkýnka na krájení- máme doma dvě dřevěné a jedno plastové, které tu zůstane dokud nedoslouží (přítel ho chce a stejně je tak poničené, že by si ho asi nikdo nevzal).... ale já stejně raději používám ty dřevěné :)

Používat dřevěné náčiní na vaření- sestra v září odjela studovat do Pardubic, takže jsem jí mohla darovat všechno přebytečné plastové náčiní do kuchyně. Já byla ráda, že jsem se toho zbavila a ona, že si nemusí kupovat nové:)

Třídit bio odpad- v květnu jsem ještě neměla kompostér a chodila jsem bioodpad vyhazovat do sběrného dvoru. Nebylo to úplně nejpraktičtější, protože se to muselo nejdřív skladovat v mrazáku (z čehoš nebyl přítel úplně nadšený) a až toho byla aspoň 1 taška, tak jsem to musela odnést..... s žížalovým kompostérem to je jednoduší, odpad můžu vyhodit hned a nemusím nikam chodit. Ze začátku byl problém s octomilkami a bohužel ani chytání na ocet moc nepomohlo, takže jsme žížalky vystěhovali na chodbu a bylo po problému;)..... Akorát jsem zjistila, že buď mám nějaké líné žížalky nebo produkujeme bioodpadu víc než čtyřčlenná rodina (pro kterou by náš kompostér měl velikostně odpovídat....)

Nekupovat balené obiloviny (malá balení)- jedinou balenou obilovinu, kterou jsem v poslední době koupila byla jasmínová rýže (měli velké výhodné balení), jinak si chodím odsypávat do svých plátěných pytlíčků :)

Dávat dárky s ekologickou apod. tématikou- toto pravidlo jsem vymyslela, když jsem dávala dárek mojí sestře. Dala jsem jí toho víc, měla totiž kulatiny ;), mezi ty ekologické apod. dárky patřili různé darovací certifikáty podporující neziskové organizace starající se o přírodu, zvířátka atd., pak nějakou domácí kosmetiku a veganské mňamky a taky třeba tričko se znakem recyklace. V průběhu roku a hlavně na Vánoce jsem pak vymýšlela většinou doma vyrobené dárky (sušenky, kosmetiku, trička s různými nápisy...)

Nebrat si účtenky z bankomatu- myslím, že od té doby, co jsem tento příspěvek napsala jsem vybírat peníze v automatu nebyla :D. Přítel ale občas vybírá a účtenku si nebere (aspoň něco....)

Fair trade káva- jak už jsem asi psala, já kávu nepiju a ani jsem neměla možnost koupit pro přítele, protože než stihl dopít tu co tu měl, tak mu dal někdo k narozeninám novou.... 

Fair trade čokoláda- momentálně sháním čokoládu, která by byla zabalená jen v papíru (neúspěšně), jinak se u nás většinou objevila čokoláda, kterou jsme někde dostali, k Vánocům jsem dostala fairtradovou  ;)

Fair trade kakao- to jsem zatím ještě nekupovala, nemáme ho moc velkou spotřebu, začala jsem totiž používat carob (s tím teď budu mít ale problém, protože jsem ho ještě neviděla nikde prodávat nebalený)

Nekupovat řezané květiny- to jsem nedělala už předtím, takže jsem ani nezačala. Dokonce se mi podařilo, že jsem žádnou řezanou květinu nedostala ani k narozeninám, to jsem byla potěšena ;)

Opakovaně používat papírové krabice- nejdřív jsem jich měla nedostatek a pořád vymýšlela kde je naberu a teď se mi jich tu najednou nahromadilo tolik, že musím naopak vymýšlet co s nimi :D.

Opakovaně používat obálky- všechny co dostanu si schovávám, ale zatím jsem pro ně nenašla větší uplatnění...

Podporovat neziskové organizace- sem tam si něco koupím z jejich obchodů, buď pro někoho jiného, nebo pro sebe. Nekupuji ale žádné zbytečnosti, jen to co se hodí a co zužitkuji. Mám také ráda dobročinný bazárek psího útulku.Vždycky tam donesu pár věcí, které můžou prodat a sama si toho také plno nakoupím :)

Omezit spotřebu přípravku na nádobí- musím se přiznat, že od té doby co mám svůj vyrobený přípravek, tak ho používám mnohem víc, než předtím ten kupovaný....ale také ho nepoužívám úplně na všechno.....neplýtvám ;)

Domácí tekuté mýdlo- pořád ještě máme zásobu z mé první výroby ;). Já používám pevné mýdlo, v koupelně je taky a tekuté je jen v kuchyni, kde se používá minimálně a pak ho přítel nosí s sebou na sport, takže celkově spotřebu moc nemáme ....Každopádně až dojde a bude potřeba, tak zase rozpustím mýdlo, koupené v papírové nebo žádné krabičce....

Používat látkové pytlíčky na potraviny- příští týden mám naplánované našít další várku, většinou totiž musím ještě použít papírové sáčky, jelikož látkových mám jen pět a při nákupu toho beru skoro vždycky víc....

Jídlo oplachovat rychle- nijak se při tom nehlídám, ale myslím, že moc vody nevyplýtvám.... většinou navíc vodu chytám do misky a pak s ní zalévám kytky ;)

Domácí pomazánky- v pomazánkách u mě pořád vedou luštěninové. Párkrát jsem udělala pomazánku z tofu a lahůdkového droždí, která byla také výborná.....tofu je pro mě teď ale pasé, takže zůstanu u luštěninových......no a samozřejmě musím ještě zmínit přítelovu vynikající česnekovou ;)

Pouštět vodu na malý proud- to si hlídám a řekla bych, že méně vody už ušetřit nemůžu....

Čaje v žádném, nebo jen papírovém obalu- bylinkové jsou v pohodě, kupuji si sypané a ty jsou jen v papírových obalech, teď jsem navíc od babičky dostala 3 balíčky bylinkových směsí, které sama nasušila a já si na podzim nasbírala šípek, který je výborný. Horší je to u černých, zelených a ovocných čajů. Ty jsou balené vždycky aspoň s části v plastovém obalu....zatím jsem ještě nenarazila na nějaký kvalitní co by tak zabalený nebyl. Hlavní problém je ale v tom, že jsem se ještě nedonutila zajít do speciálního obchodu s čaji, kde je mají na váhu. Tady je alespoň vidět, že problém s kupováním nebaleného není v tom, že by nebyli možnosti, ale v naší pohodlnosti....

Nepoužívat napichovátka na jednohubky- žádné doma nemáme a tudíž nepoužíváme ;)

Nepoužívat párátka-viz napichovátka-nemáme a nepoužíváme

Neplýtvat- plýtvání nesnáším a pokaždé když se musí něco vyhodit tak zuřím. Třeba předevčírem jsem musela vyhodit lepidlo, protože jsem ho zapomněla vrátit do ledničky a ono mi zplesnivělo....Alespoň se můžu utěšit tím, že neplýtvám nijak ve velkém, nekupujeme přebytek jídla, které by jsme nestihli všechno sníst a museli pak vyhodit (většinou tu máme naopak méně jídla než by jsme potřebovali :D)

Plánovat- o to se snažím pořád, píšu si úkoly do diáře, všechno si pěkně vybarvuju, odškrtávám a myslím, že se mi to už i docela daří, tak jak bych chtěla. Momentálně se většina mých denních plánů týká učení, takže to zas tak složitý nemám :D. Uvidíme jak to půjde po státnicích (už za týden ííííííí)

Sprchovat se vlažnou vodou-no občas, když jsem hodně vymrzlá, tak trochu zhřeším a šplíchnu na sebe trochu teplé, ale pak to hned ztlumím....

Domácí balzám na rty- s tím jsem měla o Vánocích velký úspěch :). Ještě bych na to potřebovala nějaké malé skleněné dozičky...zatím jsem použila krabičky od starých krémů a já mám svůj balzám v keramické cukřence :D

Domácí energetický drink- teď mám nový recept z červené řepy, tu sice mám problém pozřít, ale překonávám se, protože je opravdu zdravá

Nekupovat dárková přání- žádné jsem nekoupila :)

Jezdit na kole- no teď v zimě nechávám kolo odpočívat, i když každý den vidím nějaké cyklisty a opravdu je obdivuji. Já jsem zatím jen teplomilný jezdec:) O to víc se ale v zimě snažím chodit pěšky.....

359. den- Používat tlakový hrnec

Od papiňáku mě vždycky trochu odrazovala cena, ale asi se to vyplatí. Vařím celkem hodně a kdybych zkrátila dobu varu, tak ušetřím nejen energii, ale i penízky :). Nejdřív zkusím najít nějaký použitý, třeba budu mít štěstí.....

358. den- Domácí aviváž

Už mám do pračky gel i bělidlo a ještě mi chybí aviváž :)

Výroba je opět velmi jednoduchá: Smíchá se 250 ml vody a 250 ml octa (měl by být bílý, takže zkusím vinný), k tomu se pak přikápne asi 10 kapek éterického oleje a hotovo:). Před použitím se musí protřepat a přidávají se 2 polévkové lžíce do zdířky pro aviváž. 

Tento recept je, jak jinak, z home-made.cz, ale opakuje se na většině stránek, které jsem s návody na aviváž našla..... jiné možnosti, které už jsou na mě ale moc složité :D, jsou třeba ZDE.

357. den- Ekologické bělidlo na prádlo

Domácí prací gel už mám odzkoušený a zatím fungoval dobře (i špinavé ponožky vypral :)). Teď bych chtěla ještě něco na bělení bílého oblečení. Existuje několik klasických prostředků, které se označují jako ekologické. Mě ale více zaujalo přidávání perkarbonátu sodného (při praní do 40 % je dobré přidávat i TEAD). Je to sice chemikálie, ale měla by být šetrná jak jsem pochopila, takže vyzkouším :)

Dokonce jsem našla i obchod, kde mi vše dají do vlastního obalu- www.fima-brno.cz, což je fakt super ;)

356. den- Deka z přírodního materiálu

Deka je obzvlášť teď v zimě velmi využívanou věcí. Aspoň tedy u nás, kde když si na chvíli sednete, tak je vám zima :D. Já ji používám každý den :). Je to i příjemné se do ní zabublat :). Kromě zahřívání ji mám také na cvičení (podložku mám slíbenou až budu cvičit trochu déle....).

Nechce se mi teď vstávat z postele, abych zjistila z jakého materiálu jsou naše deky, ale myslím, že minimálně ta, kterou používám je bavlněná....

355. den- Domácí čistič WC

Už jsem dlouho nepřidala žádný domácí recept. Dnes jsem náhodou narazila na návod jak si vyrobit wc čistící bomby. Zatím používám čistič od Ecoveru, ale ten je spíš na čištění okrajové části, bombičky by měli vyčistit i vnitřek toalety, takže vyzkouším......

Nejdřív jsem měla samé anglické recepty, ale našla jsem i jeden v češtině (úplně stejný):

Ingredience:

• 1 a 1/3 hrnku jedlé sody
• 1/2 hrnku kyseliny citronové
• 30 kapek levandulového esenciálního oleje
• 30 kapek mátového esenciálního oleje
• 30 kapek citronového esenciálního oleje

Postup:

1. V míse smíchejte sodu a kyselinu.

2. Oleje nakapejte do rozstřikovače a po trochách stříkejte do sody s kyselinou, přičemž neustále míchejte.

V případě, že by směs stále byla moc suchá, můžete přidat další esenciální olej nebo TROŠIČKU vody (opět přes rozprašovač), ale čím méně vlhkosti se do směsi při výrobě dostane, tím lépe.

3. Natlačte směs do silikonových formiček a nechce schnout asi 6 hodin.

Pokud nemáte silikonové formičky, můžete zkusit použít tvořítka na led vyložená potravinovou fólií, skleničky (opět vyložené fólií) atp.

zdroj: http://carujeme.cz/vonave-cistici-bomby-do-toalet/

354. den- Nepoužívat hormonální antikoncepci

Mé rozhodnutí přestat do sebe cpát hormony bylo čistě zdravotní, ale z ekologického hlediska je to také správná volba.

Při hledání informací o hormonální antikoncepci jsem narazila na dokument Hormonální akvárium a postupně i na plno článků (například tento), které popisují jak moč plná hormonů, která se dostává do vody přetváří rybí samečky na samičky a díky těmto přeměnám můžou živočichové žijících v hormony znečištěné vodě pomalu vymírat....Tyto informace mě definitivně přesvědčili abych přestala hormonální antikoncepci brát.

353. den- Použité sportovní vybavení

Na cestě k mým rodičům otevřely nedávno nový bazar se sportovním vybavením. Vždycky, když jdu kolem, tak nakouknu dovnitř. Teď tam mají samé lyže, běžky a prostě všechno možné na zimní sporty. Doufám, že v létě tam budou mít i jiné věci :). 

Myslím, že pomůcky na sport jsou zrovna věcí, která není nutná aby byla nová. Samozřejmě nesmí být nějak závadná, ale pokud člověk věc odloží jen proto, že už ji nepoužívá, nebo se mu prostě přestala líbit, ale nic jí není, tak nevidím důvod, proč bych si to stejné měla koupit nové, když můžu použít to, co někdo už nechce.....

352. den- Platit vždy hotově

Kartou jsem platila jen párkrát a vždycky jsem z toho byla nervozní, že nevím kam to vložit nebo přiložit, kterou stranou, atd.... Teď jsem si navíc všimla, že ten kdo kartou platí dostane k účtence ještě jeden dlouhý lístek. Dokonce i když sestra platila kartou za badmintonový kurt, kde nikdy účtenky nedávají, tak dostala lístek......Takže v rámci šetření papíru je nevhodné platit jinak než hotově....

Teď jdu nafotit koupelnu ať můžu přidat fotky:)

351. den- Neplastový držák na toaletní papír (ne nový)

Tak jsem se konečně přes víkend vrhli na koupelnu :). Nebyla to práce na moc dlouho a když už jsme měli půjčenou vrtačku, tak jsme vrtali všechno co jsem našli :D. Třeba držák na toaletní papír, který mi dala babička už dávno.....Nijak jsem na to nespěchali, protože jsme naznali, že takový držák není vůbec nezbytná věc. Na druhou stranu, když už ho tu máme, tak proč ho nepoužít....přece ho nevyhodím ;)

350. den- Nepoužívat pěnové utěrky

Chvíli mi trvalo, než jsem přišla jak se tento "kuchyňský hadřík" doopravdy jmenuje :D. Včera jsem vytáhla poslední a nechci už žádné další kupovat, protože je to věc, která se po nějakém čase používání musí vyhodit. Moje mamka prodlužuje jejich životnost tím, že je párkrát vypere, ale taky to nefunguje donekonečna. Na druhou stranu je to lepší, než je vyhodit hned :).

Já začnu místo pěnových utěrek používat kusy látky, nebo nějakou z hadříček na úklid....

349. den- Neplastové háčky na závěs

Konečně máme háčky na závěs a už tedy nechybí nic pro zapojení pračky :D. Nejdřív jsem měla v ruce dřevěná kolečka na pověšení, ale pak jsem naznala, že ty se do koupelny moc nehodí a mohli by se díky vodě zničit. Takže druhou možností, kterou jsem vybrala byli kovové háčky. Ty jsou teda o půlku dražší, než plastové, ale vypadají líp a hlavně nejsou plastové!!!

Takže se mi nakonec podařilo vybavit koupelnu, tak, že jsem opravdu spokojená :). Máme ekologickou pračku, v které budu prát doma vyrobeným pracím gelem, zrcadlo bez plastového rámu, sprchový závěs bez PVC, který bude zavěšený kovovými háčky na neplastové tyčce (i když ty okraje vypadají, že z plastu jsou:/). Už aby to bylo všechno zapojené, přivrtané a pověšené.....

348. den- Vodou z odkapávače zalévat kytky

Když jsem dnes vylévala vodu z odkapávače (v mém případě z plechu :D), tak jsem se doslova lekla co to dělám. Snažím se všude šetřit vodou a teď ji klidně vylívám.....přitom ji můžu použít, třeba na zalévání kytek. Vím, že té vody není moc, ale i stou trochou přece nemusím plýtvat!!!

347. den- Neplastový koš na prádlo

Už se pomalu blíží chvíle, kdy si konečně začneme prát doma. Včera jsem udělala velký nákup a už nám chybí jen kroužky na závěs (no a pak taky to celé dát dohromady :D). 

Do teď jsme měli na špinavé oblečení vystlanou krabici, ta už teď ale asi stačit nebude...... kdybych uměla plést z proutí, tak bych upletla nějaký vysoký koš ( v budoucnu se to chci určitě naučit), teď si ale musím vystačit s kupovaným......

346. den- Podložka na cvičení z přírodního materiálu

Od nového roku jsem začala cvičit (uvidíme jak dlouho mi to vydrží :D). Cvičím jen doma, takže si v pohodě vystačím s dekou, ale až bude teplo, tak bych chtěla chodit do parku a tam se mi deka tahat nechce...taky mě napadlo, že bych zašla na hodinu jógy. Nikdy jsem to nezkoušela, ale už hodně dlouho mě to láká :). 

Koukala jsem, zatím jen tak zběžně, protože to ještě není aktuální, na nějakou pěknou podložku. V tělocviku se vždycky používali takové ty pěnové karimatky, ale já bych chtěla něco přírodnějšího.....
potěšilo mě, že je celkem dost možností z čeho vybírat- korek, kaučuk, vlna.... jen ta cena mě trochu odrazuje:/. No uvidím až ji budu vážně potřebovat, jak se totiž znám, tak za chvíli ze mě mé nadšení pro cvičení vyprchá :D

345. den- Nádobí kupovat jen z českých dílen, nebo z bazaru

Rozbila se nám miska :(. Už máme jen jednu a zrovna miska je věc, kterou používám na jídlo i několikrát denně :/

Beru to optimisticky a říkám si, že teď si můžu koupit nějakou fajnovou od českého hrnčíře. Už žádná čínská sériová výroba..... 

Nebo druhou variantou (lacinější a ekologičtější :D) je sehnat nějakou misku v bazaru, nebo dobročinném obchůdku. V pátek musím do města, vyzvednout objednanou zeleninu, tak se podívám i po misce, třeba budu mít štěstí a nějaká mi padne do oka:)

344. den- Nepoužívat klasické pytle na odpadky

Sice bych už správně neměla vůbec koš na komunální odpad používat, ale ještě se mi tak úplně nepoštěstilo žít bez odpadu.... ale rozhodně se spotřeba odpadkových pytlů zmenšila :)

Každopádně i na to málo odpadu co doma vyprodukujeme je potřeba nějaký pytel, do kterého to budeme házet. Jenže pytle na odpadky jsou z plastu a je to vlastně jen další odpad, který hážu do popelnice. Zkusím teď jednu várku bez pytle házet čistě jen do koše, ale to pak zase spotřebuji víc vody na umytí, tak nevím co je lepší....Našla jsem také plno pytlů z materiálu, který se samovolně rozloží, ale tomu ještě moc nerozumím, na ně se ještě podívám......Zatím zkusím koš bez pytle.....

Musím co nejdřív přestat koš používat úplně, ať tento problém nemusím řešit;)

343. den- Domácí smetana

O víkendu jsem narazila při vaření na první problém s nebalenými potravinami. Chtěla jsem k obědu udělat těstoviny se zeleninovou omáčkou. Říkala jsem si, že je to jednoduché a bez problému- těstoviny si udělám, zeleninu mám od farmářů bez obalu....ale pak mi došlo, že nemám kde vzít další přísadu- smetanu. Samozřejmě se dá omáčka udělat i bez ní, ale smetanová je prostě lepší :D. V obchodě mají jen v kelímku, tu jsem koupit nemohla, pak mě napadlo, že má sestra zbytek sojové smetany v ledničce, tak jsem si řekla, že udělám malý podvod a zaběhnu pro ni. To by ale byla hodina zdržení a už jsem měla na přípravu jídla málo času, tak mě nakonec napadlo něco geniálního -> udělám si smetanu z ovesných vloček. Postupovala jsem úplně stejně jako při výrobě mléka- namočila jsem si na chvíli půl hrnku vloček a pak je rozmixovala, ale jen v malém množství vody, ne jak když dělám mléko. Sama jsem byla překvapená, že je z toho i po přecedění celkem hustá směs a po přidání do omáčky nebylo vůbec poznat, že je to jiná smetana, než ta klasická z obchodu:)

342. den- Domácí seitan

Jelikož jsem si zakázala kupovat balené jídlo, odpadli mi všechny náhražky masa jako tofu, tempeh, robi, atd. Poslední dobou jsem to už moc často nekupovala, ale občas se to k něčemu hodí.....

Seitan je teda trošku jiná věc, jelikož je to v podstatě jen mouka, takže výživově bílkoviny asi moc nenahrazuje, ale těch mám dost v jiných potravinách..... Když dělám omáčku, nebo mi jídlo příjde moc "chudé", tak do toho šupnu nějakou sojovou pochutinu (hlavně tofu, je totiž nejlacinější :D). Seitan jsem měla jen párkrát, ale když jsem narazila na recept (který není vůbec složitý), tak jsem si řekla, že to teď budu používat právě místo těch sojových balených dobrot......

Návod mám z moc fajn stránek, které sleduji, a z kterých jsem vyzkoušela už mnoho receptů (mimo jiné i domácí hořčici)- kucharkazesvatojanu.blogspot.cz. Konkrétně recept na seitan je ZDE.

341. den- Používat rychlovarnou konvici s termoregulací

Pořídili jsme si novou konvici, ta stará totiž začínala být životu nebezpečná.....
Jelikož si přítel dělá hlavně zelené čaje, u nichž je potřeba nižší teplota vody, tak jsme vybrali takovou konvici, u které jde nastavit teplota, na kterou má vodu ohřát. Tím pádem se voda vaří kratší čas a konvice tak zbytečně nespotřebuje víc elektřiny než by měla :)

340. den- Nedívat se na televizi

Tímto pravidlem mám na mysli hlavně to tupé několikahodinové sezení u televize a sledování všeho co dávají. Nemám nic proti tomu se občas kouknout na nějaký zajímavý film nebo dokument, ale to jak někteří prosedí u televize půl dne mi přijde hrozné. Nejen kvůli spotřebě elektřiny, ale také je to strašné mrhání časem. Aspoň tak to vidím já......

339. den- Nepoužívat líčící kosmetiku z obchodu

V mém případě je nekupování šminek a všech těch serepatiček na líčení celkem pohodový bod, jelikož si už nějaký čas tyto věci nekupuji. Sice nemám zrovna dokonalý obličej, ale i tak se mi prostě příčí se něčím maskovat......Jsem hold zastánce všeho přirozeného a to i u vzhledu:).

Pro ty co bez make-upu a řasenky nedokáží vyjít na ulici je na internetu spousta návodů na výrobu domácí kosmetiky. Například TU náplň do řasenky ;)

338. den- Nekupovat už žádné balené jídlo

Dneska jsem se rozhodla dělat velké změny :D. Možná jsem to trochu přehnala, ale jelikož se o nekupování baleného jídla snažím po malých krůčkách už skoro rok, tak by to nemuselo být tak těžké, přestat kupovat i těch pár věcí co jsem ještě z nákupního lístku nevyškrtla.... Navíc mi přijde, že se koš na plasty plní každý den, takže tomu chci udělat trochu radikálnější přítrž....Uvidíme jak to půjde :)

337. den- Používat menstruační kalíšek a látkové vložky

Myslím, že přestat používat jednorázové tampony a vložky bude jeden z těch větších ekologických kroků. Moc se mi do používání menstruačního kalíšku ale nechtělo, tak jsem si to nechala až na konec :D.

Všude jsem o tom četla jen kladné věci- je to pohodlné, vyjde to levněji a hlavně je to ekologičtější.....O pohodlnost mám trochu obavy, ale rozhodla jsem se to zkusit.....Teď ještě musím vybrat ten správný:)

336. den- Fotky a obrázky dávat jen do neplastových rámečků

Rozhodla jsem se trochu zkrášlit náš byt fotkami. Na vánočním dobročinném bazaru jsem nakoupila pár dřevěných rámečků. Ten nákup mě tenkrát moc potěšil, protože jsem mohla přispět na psí útulek a také proto, že jsem koupila něco použitého, co už někdo nepotřeboval a já mohla využít, což mě vždy potěší :). Rámečky jsem použila na dárky, takže teď žádné nemám, ale doufám, že zase v nějakém bazárku na pár pěkných dřevěných rámečků narazím ;)

335. den- Používat ručníky z přírodních materiálů

Do teď mě vůbec nenapadlo podívat se, zda mám doma jiné ručníky než bavlněné. Brala jsem to tak nějak automaticky, že většina ručníků je z přírodního materiálu. Prostě se mi to k ručníkům hodilo :D. Dnes jsem ale zjistila, že jsem v tomto ohledu byla dost naivní a musím si ručníky a osušky trošku protřídit.....

334. den- Pouze lokální alkohol

Jak jsem zmínila včera, už pomalu čerpám neosobní nápady, které se mě zas tak moc týkat nebudou.....třeba alkohol :). Já sama ho nepiju, ale občas se láhev vína hodí jako dárek, takže není na škodu si zavést pravidlo, že nebudu kupovat žádný alkohol, který by nebyl od nás. Nejlépe aby pocházel z Moravy, aby se na dovoz spotřebovalo co nejméně výfukových plynů....

333. den- Nepoužívat koupelové houbičky

Doma u vany vždycky alespoň dvě houbičky na mytí visely, ale nikdy jsme je nepoužívali. Jeden čas jsme měli nějaké ty mořské, s těmi jsem se myslím párkrát umyla, ale taky to nebyl nezbytný pomocník ke každému mytí. Takže to není nic co bych si musela pořizovat, nebo teda hledat alternativu místo klasických mycích hub (takové ty načechrané, co mají v každé drogerii)...

Kdyby se bez toho při koupání někdo nemohl obejít, tak než ty umělé jsou lepší mořské houby, ty jsou alespoň z přírodního materiálu, ale zase jsou dováženy kdo ví odkud.....Takže úplně nejlepší variantou jsou různé žínky nebo malé ručníčky.....  

332. den- Prát ve studené vodě

Další ekologickou vychytávkou, kterou chci u praní prádla zavést je používání studené vody. Podle všeho by se prádlo ve studené vodě mělo vyprat dobře, ale nemám s tím žádné zkušenosti, ani nikdo koho znám, takže to musím vyzkoušet a uvidím, jak moc velkou špínu dokáže studená voda vyprat ;)

331. den- Sprchový závěs bez PVC

Jak už jsem psala, budeme potřebovat do koupelny zástěnu, aby se při sprchování nenamočila pračka (nemáme totiž sprchový kout, ale sprchu jen tak v prostoru). Nejlepší variantou by byla nějaká pevná stěna ze skla, ale to jsme se nakonec rozhodly, že by to bylo příliš drahé, takže spíš koupíme nějaký závěs.
Hledala jsem takový, aby byl z ekologicky odbouratelného materiálu, bez PVC. Je v tom docela výběr a cena není také nijak strašná, takže určitě pořídíme nějaký takový....teď ještě vymyslet jak ho v koupelně připevníme........ Až to budeme mít zkompletované, tak přidám fotku :)

330. den- Domácí prací prostředek

Tak je tu nový rok a také poslední měsíc mé ekovýzvy (a zase jsem pozadu se psaním:/). Pořád přemýšlím co ještě můžu zlepšit, ale už mi dochází nápady ( v podstatě už žiju dokonale :D), takže asi začnu pomalu čerpat z jiných stránek s podobnou tématikou......

Teď mám ale ještě pár svých nápadů:)

Už máme konečně pračku :). Ještě jí teda chybí hadička a nějaká zástěna aby na ní netekla voda ze sprchy, ale už jsem se začala dívat čím v ní budu prát. Určitě nechci žádný chemický prášek z obchodu ( v obalu...). Bála jsem se, že bude pracné vyrobit si vlastní prostředek na praní, ale hned první odkaz na prací gel (TU) je jednoduchý a podle komentářů i účinný. Takže určitě vyzkouším :)